|
Começando mais uma vez com dieta e jejum intermitente ❤
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1326 kcal
|
지방: 65.78g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 143.20g.
아침 식사: Leite Integral, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Grão-de-Bico Seco Cozido. 점심 식사: Maçã, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 저녁 식사: Legumes Refogados, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Itambé Iorgute , Abacate. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|