2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1451 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 163.01g.
아침 식사: K-Classic Maasdamer, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Meggle Alpenbutter. 점심 식사: Steinhauer Rassolnik, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Mix Markt Roggenmischbrot "Borodinskij". 저녁 식사: Ferrero Raffaello Himbeere, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%, TiP Schmelzkäse Light, Бархатные Блинчики, Banane, Erdbeeren. 간식/기타: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, K-Classic Kakaopulver, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, TiP Kondensmilch 7,5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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