2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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839 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 97.06g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Zespri Sungold Kiwi Fruits. 점심 식사: Potato, Cherry Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). 저녁 식사: Sweetpotato, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), La Tourangelle Avocado oil, Steamed Fish, Chicken Thigh. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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