2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1683 kcal
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지방: 30.24g | 단백질: 169.80g | 탄수화물: 166.23g.
아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Plain Yoghurt, Oats, Whole Wheat Bread, Peach. 점심 식사: Brown Rice, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Fish. 저녁 식사: Fish. 간식/기타: MyProtein Brown Rice Protein - Unflavoured - Pouch - 2.5kg. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
2021년 05월 19일 작성이: bubblegum14
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Thanks Bubblegum, I’m wondering how can I be your friend? 😊
2021년 05월 19일 작성이: Dagher113
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2021년 05월 19일 작성이: bubblegum14
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So, Hello again
My name’s Abdelrahman and you can call me abdel.
2021년 05월 19일 작성이: Dagher113
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I felt a little weird after I had read my comments😂
2021년 05월 19일 작성이: Dagher113
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Hi Abdel, nothing weird about your comment 😆
I can see your a people person like myself. I love that! 😊
2021년 05월 19일 작성이: bubblegum14
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Thank you Bubblegum 😊, this what I have noticed in you 😉
2021년 05월 19일 작성이: Dagher113
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2021년 05월 19일 작성이: bubblegum14
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2021년 05월 19일 작성이: Dagher113
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Hey I hope your doing okay? X
2021년 06월 29일 작성이: bubblegum14
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