2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1368 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 164.36g.
아침 식사: Muffin con Gocce di Cioccolato, Gran Cereale Granola Croccante e Mandorle, Latte San Marino Alta Digeribilità (senza Lattosio) . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: 4+ Performance HYDRO+ (Whey Idrolizzate) , Coop Zuppa Rustica con Legumi e Cereali. 간식/기타: Eurosup Omega 3 Plus, Banana, WHY Nature Low Carb Bar 3.0. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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