2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 69.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1702 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 177.63g.
아침 식사: Harry's American Sandwich Complet, Beurre de Cacahuète, Lactel Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Bonduelle La Poêlée du Marché , Maître Coq Cordon Bleu , Pomme. 저녁 식사: Poivrons Verts, Rustica Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oranges, Concombre (Pelé), Camembert le Rural, Sucrine, Tomates, Carottes, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Dés de Jambon. 간식/기타: LU Mini Granola, Confiture Extra Allégée Fraises, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Napolitain. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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