|
Пашу как папа Карло в огороде, нет времени на перекус даже 😣
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1104 kcal
|
지방: 36.99g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 116.34g.
아침 식사: Фруктоза, Тыквенные Семечки, Магнит Молоко 2,5%, Приволжский Творог 5%. 점심 식사: Яблоко Зеленое, гречка с курицей. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Лаваш Тонкий, Приволжский Простокваша, Lactica Йогурт Греческий 4%, Приволжский Творог 5%, Дзержинскхлеб Хлеб Гречишный , Княгинино Кефир 2,5%, для семьи. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|