2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
687 kcal
|
지방: 56.32g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 5.56g.
아침 식사: Оливковое Масло, Лук, Тонбалык, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. 점심 식사: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|