2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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874 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 26.50g | 탄수화물: 157.11g.
아침 식사: Domatesler, Yeşil Erik, Salatalık, Zeytin, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Yeşil Acı Biber, Kuru Fasulye, Bulgur (Pişmiş). 간식/기타: Yeşil Erik, Portakal, Dut, Ihlamur Çayı, Hurma, Ceviz. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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