2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1277 kcal
|
지방: 37.31g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 147.46g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Станция Молочная Сгущенка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Боско Хлеб для Худеющих. 간식/기타: Big Nuts Классическая Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|