|
Представляете?! Сходила к стоматологу, минус почти 2 кг 🤣🤣🤣
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1490 kcal
|
지방: 70.69g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 126.84g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 3.6%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Карат Сыр Творожный Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Магнит Авокадо, Фреш Маркет Хлеб Вегипан , Life Extension Омега 3, Now Foods Лецитин, Яйцо Куриное. 점심 식사: не Молоко Миндальное Молоко, Экопродукт Малиновое Варенье, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Гринагро Творог Отборный 9%, Бабушкино Лукошко Говядина Язык. 저녁 식사: SPAR Сметанник, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Форель на Пару, Свекла Вареная, Картофель Отварной. 간식/기타: Магнит Банан, Протеин Фисташка Протеиновый Коктейль , Фермерское Подворье Варенец 2,5%. 더보기
|
주 4.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|