SaLiKa89님의 저널, 2021년 05월 17일

Freitag über ETB gegessen und schon knallt es wieder ordentlich drauf... Kaum zu glauben, was ein Ausreißertag kaputt macht😭

71.5 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg. 남은양: 12.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:

1104 kcal

지방: 66.77g | 단백질: 33.26g | 탄수화물: 89.14g. 점심 식사: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Thermomix Hähnchen-Curry. 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Langnese Nogger , Kinder Maxi King. 더보기

983 kcal

운동: 노르딕 워킹 - 50 분, Samsung Health - 23 시간 10 분. 더보기

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