2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1539 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 247.75g.
아침 식사: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Bananas , Tesco 0% Fat Greek Style Honey Yogurt , Cinnamon . 점심 식사: Warburtons Danish White Bread, Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Tesco Garlic Bread Slices. 간식/기타: Tesco 0% Fat Greek Style Honey Yogurt , Clarks Agave Syrup, Pecans, Asda Caramel Rice Cakes, Asda Caramel Rice Cakes, Apple, Asda Caramel Rice Cakes. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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