2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1843 kcal
|
지방: 72.81g | 단백질: 102.13g | 탄수화물: 192.57g.
아침 식사: Oivariini Vähemmän Suolaa, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tomaatit, Danone Actimel Monihedelmäjugurtti, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Benecol Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Sauvon Säilyke Chilikurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. 저녁 식사: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Pizza Juustoraaste, Tomaattinen Jauhelihakastike, Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Linguine. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fazer Remix Galaxy, Banaanit, Rainbow Sitrus Light. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|