2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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2299 kcal
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지방: 60.28g | 단백질: 163.79g | 탄수화물: 253.88g.
아침 식사: Olivenöl, Orangensaft, Reis (Gekocht), Hofer Tiefkühlgemüse, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 점심 식사: Nöm Speisetopfen Mager. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. 간식/기타: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Red Bull Red Bull. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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