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Пипееец, 1,5 кг до идеального веса осталось😱😍
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1429 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 39.03g | 탄수화물: 203.44g.
아침 식사: Fazer Булочка Техас, Соевый Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Соевый Соус, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мастерица Котлеты Картофельные с Зеленым Горошком. 저녁 식사: Швепс Дерзкий Гранат. 더보기
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625 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 30 분, 음악연주 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 16 분, 계단오르기 - 3 분, Apple Health - 20 시간 11 분. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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