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17.05.2021
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1076 kcal
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지방: 25.62g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 127.10g.
아침 식사: Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Alpro Mandelmilch Original, Edeka Heidelbeeren , REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Aldi Cashewkerne. 점심 식사: Tomaten, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Radieschen, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas, Edeka Champignons. 저녁 식사: OceanSea Party-Garnelen, Greenland Dampfbeutel Grüne Gemüsemischung. 간식/기타: Italienisches Eis, Edeka Heidelbeeren , REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert. 더보기
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안정된 체중
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