2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1226 kcal
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지방: 52.94g | 단백질: 41.08g | 탄수화물: 148.84g.
아침 식사: Alesto Mixed Nuts, Bananas. 점심 식사: Co-Op Carrot & Houmous Dip, Co-Op Tuna & Cucumber Sandwich. 저녁 식사: Tesco Raspberries, Crownfield Luxury Fruit & Nut Muesli, Milbona Greek Style Coconut Yogurt. 간식/기타: Galaxy Instant Hot Chocolate. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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