2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1614 kcal
|
지방: 67.36g | 단백질: 80.80g | 탄수화물: 175.95g.
아침 식사: Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Земляника, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Київхліб Хлібець Висівковий, Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Яготинский Йогурт для Детей, Земляника, Тыква Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом. 간식/기타: Здраво Галети Прості Справжні, Капучино, Березовый Сок, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|