2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1519 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 177.47g.
아침 식사: Co-Op Ginger Nut Biscuits, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Tesco Bourbon Cream Biscuits, Coffee with Milk. 점심 식사: Semi-Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks, Greenvale Sunflower Light, Aldi Cooked Ham, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Onions , Cheddar Cheese , Egg. 저녁 식사: Aldi Battered Onion Rings, Worldwide Foods Good Grains Barbecue Beans, Aldi Sweet Potato Fries, Roosters Southern Fried Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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