2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1165 kcal
|
지방: 60.91g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 104.48g.
아침 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Be First Коллаген. 점심 식사: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. 저녁 식사: Санта Бремор Икра с Креветкой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Черника. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|