2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1630 kcal
|
지방: 58.88g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 140.79g.
아침 식사: Томилинская Килька, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка. 저녁 식사: Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Белый Торт (без Глазури), Красная Цена Пицца с Ветчиной, Вино Красное Сухое. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|