2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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695 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 40.05g | 탄수화물: 79.68g.
아침 식사: Alpro Almond Milk All Plant, Seriously Nutty, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. 저녁 식사: Лук, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (45г). 간식/기타: Alpro Almond Milk All Plant, Seriously Nutty. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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