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Jetzt ist die Waage aber genug nach oben geklettert 🙄. Ich hätte jetzt gern wieder die andere Richtung. Kommt alle gut in die neue Woche🍀
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83.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1522 kcal
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지방: 104.44g | 단백질: 110.45g | 탄수화물: 38.09g.
점심 식사: Bratensoße, Purland Kasseler Lachs, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut, Himbeeren, Walnüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Milbona Tilsiter , Keto Brot, Edeka Rohpolnische. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Mandeln, Marten Salami Sticks. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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