2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1013 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 50.62g | 탄수화물: 79.00g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Три Правила Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе. 점심 식사: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). 저녁 식사: Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Холодец Говяжий. 간식/기타: Кешью, Чернослив. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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