2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
2269 kcal
|
지방: 79.95g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 254.54g.
아침 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Махеевъ Майонез Провансаль, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Чай. 점심 식사: Роллтон Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Эсса Пиво , Kozel Пиво Темное, Жареный Картофель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. 간식/기타: Coca-Cola Кола, Лаваш, Колбаса Докторская. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|