2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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5025 kcal
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지방: 248.73g | 단백질: 322.61g | 탄수화물: 393.24g.
아침 식사: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Femeg Heringsfilets, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Wachtelei, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Studentenfutter, Pistazien. 저녁 식사: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Crownfield Crowni Haselnuss. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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