|
Body Fat Percentage : 14.2%
{高爾夫} - 100顆
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
2704 kcal
|
지방: 96.93g | 단백질: 89.79g | 탄수화물: 280.76g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, Zespri 黃金奇異果, 素包, 乾烤花生（無鹽）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 7-11 握便當-經典奮起湖, 7-11 乾杯-炭火燒肉烤飯糰. 간식/기타: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|