2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1518 kcal
|
지방: 58.61g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 211.64g.
아침 식사: 金潤益 黑芝麻, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, Costco 半熟迷你麵包, 黑咖啡. 저녁 식사: 牛奶, 麥立兒 剝皮辣椒雞湯. 간식/기타: 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿), 蔥阿伯 蔥抓餅, 香蕉. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|