DeshLie님의 저널, 2021년 05월 17일

2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

68 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:

1105 kcal

지방: 46.34g | 단백질: 105.70g | 탄수화물: 74.20g. 아침 식사: Egg White, Coffee. 점심 식사: Solaria Sapo Tahu. 저녁 식사: Bertolli Classico Olive Oil, Oyster Sauce, Cooked Collards, Egg White, Steamed or Boiled Shrimp. 간식/기타: L-Men 2 Go Chocolate, Honeydew Melon. 더보기

83 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, Google Fit - 23 시간 25 분. 더보기

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