2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1496 kcal
|
지방: 49.77g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 188.91g.
아침 식사: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белая Долина Масло Крестьянское , Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Белая Долина Масло Крестьянское , Квас, Говядина Постная, Макфа Ракушки, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|