2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1689 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 58.31g | 탄수화물: 231.66g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Tuna Salad Sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Homemade Vermont Chicken Curry. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Crispy Crunchy Oatmeal Raisin Cookies. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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