2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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813 kcal
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지방: 33.72g | 단백질: 29.85g | 탄수화물: 111.25g.
아침 식사: Madu, SariWangi Teh Hijau, Roti Gandum, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Brokoli, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau Asli. 간식/기타: SariWangi Teh Hijau, Tahu, Kong Kee Egg Tofu, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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