2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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906 kcal
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지방: 25.94g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 92.61g.
아침 식사: Costco 奇亞籽, Costco 希臘優格, 全麥（100％）麵包, 奇異果, 安佳 起司片 (21克), 全家 茶葉蛋（全家）, 小黃瓜. 점심 식사: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 芝麻醬, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜, 煮熟的黃秋葵, 小卷. 저녁 식사: 7-11 茶葉蛋, 煮熟的黃秋葵, 芝麻醬. 더보기
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2097 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 27 분, Apple Health - 23 시간 33 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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