2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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900 kcal
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지방: 37.51g | 단백질: 29.01g | 탄수화물: 99.71g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Bisküvili Pasta, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. 저녁 식사: Etli Nohut. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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