2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1491 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 205.18g.
아침 식사: Bala de Coco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Arroz Integral. 저녁 식사: Bala de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). 간식/기타: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Camafeu. 더보기
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안정된 체중
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