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Manteniendo peso. No veo la hora de que abran los gyms de nuevo 😩
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1572 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 132.29g | 탄수화물: 187.91g.
아침 식사: La Anónima Pan Doble Integral, la Anónima Leche en Polvo Descremada Instantánea, Huevo, Clara de Huevo, La Morenita Café Tostado, La Paulina Queso Port Salut Light. 점심 식사: Manzana Verde, Acelga, Pechuga de Pollo sin Piel, la Anónima Tapas de Empanadas de Hojaldre. 저녁 식사: Mandarinas, Bola de Lomo, Zanahoria, Apio, Cebollas, Gallo Arroz Integral con Fibra, Huevo. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Le-Fit Mantequilla de Maní, Carrefour Galletas de Arroz Integral. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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