2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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2137 kcal
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지방: 116.71g | 단백질: 176.82g | 탄수화물: 79.73g.
아침 식사: Avocados , Lamb Chop, Egg. 점심 식사: Beetroot, Collagen, Pea Protein, Berry Beetroot Superfood Mix, Guava Juice, Gold Standard 100% Whey Protein, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Biltong. 저녁 식사: Sir Juice Guava Juice, True Good Vegetable Wraps, Woolworths White Cheddar, Avocados , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mojo Me Chocolate Cake. 간식/기타: Tea with Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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