2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1476 kcal
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지방: 95.36g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 109.49g.
아침 식사: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. 점심 식사: Aderezo de Ensalada Ranch, Agua de Tamarindo, Best Foods Mayonesa, Oroweat Thins Multigrano, Sabori Salchicha de Pavo, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. 간식/기타: Helado de Chocolate, Carneli Mortadela con Pistache , La Villita Queso Manchego. 더보기
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1507 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 18 분, 휴식 - 14 시간 42 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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