2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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3453 kcal
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지방: 117.20g | 단백질: 176.74g | 탄수화물: 432.19g.
아침 식사: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Medialuna de Manteca. 점심 식사: McCain Papas Horneables, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Light, Carrefour Pan Mignon. 저녁 식사: Almendras, Uvas Pasas, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Azúcar, Huevo, Salsa Bolognesa, Matarazzo Spaghetti. 간식/기타: Miel, Don Satur Bizcocho Dulce, Dulce de Membrillo, La Paulina Queso por Salut Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carrefour Pan Mignon, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Huevo, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Huevo. 더보기
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