2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
1835 kcal
|
지방: 85.14g | 단백질: 161.88g | 탄수화물: 103.47g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 1%, Valmis Паштет Курячий, Теремно Хліб "Європейський", Забіяка Ковбаса Львівська, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Dr. Fiber Клетчатка из Семян Льна, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Велмарт Кефир 2,5, Гаврюша Сир Кисломолочний 9%, Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Торчин Горчица Американская , Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Bar Protein Bar Cherry, Банан, Dr. Fiber Клетчатка из Семян Льна, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Велмарт Кефир 2,5, Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный, Гаврюша Сир Кисломолочний 9%. 저녁 식사: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Almaz Насіння Соняшника Смажене, Dr. Fiber Клетчатка из Семян Льна, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Велмарт Кефир 2,5, Гаврюша Сир Кисломолочний 9%, Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный, Харківський Молочний Завод Сирок Плавлений Зі Смаком Томатів Та Бекону, Protein Bar Protein Bar Cherry, Чай Несладкий, Капуста Белокочанная, Забіяка Ковбаса Львівська, Valmis Паштет Курячий, Теремно Хліб "Європейський". 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
Alexandra Ananieva님의 체중기록
|