2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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790 kcal
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지방: 44.71g | 단백질: 28.51g | 탄수화물: 69.09g.
아침 식사: Bolo de Fubá, La Violetera Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café com Açúcar. 점심 식사: President Queijo Fundido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Picles, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer. 저녁 식사: Regina Queijo Coalho Espeto, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito. 간식/기타: Almeirão, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Bauducco Torrada Integral, Pepino (Descascado), Espinafre. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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