2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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630 kcal
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지방: 17.38g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 74.49g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. 점심 식사: Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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