2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 58.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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480 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 28.38g | 탄수화물: 27.00g.
아침 식사: Вода, Пятерочка Яблоко Красное. 점심 식사: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Greenfield Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%. 간식/기타: Яйцо (Целое), Вода. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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