2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1148 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 129.06g.
Second Breakfast: Lätta Original, Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Afternoon Tea: Banane, Kiwi, Alpro Soya Milch ohne Zucker, Migros Pelati, Zucchini, Coop Qualité & Prix Sbrinz. 저녁 식사: Alpro Soya Milch ohne Zucker, Léger Schmelzkäse Classic, Roggen Knäckebrot, Olivenöl, Coop High Protein Mozzarella , Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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