chocokossi님의 저널, 2021년 05월 16일

2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

109.3 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg. 남은양: 19.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:

1281 kcal

지방: 54.50g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 148.65g. 점심 식사: Käsekuchen Leicht. 간식/기타: Rührkuchen, Latte Macchiato, Tassimo Latte Macchiato Caramel. 더보기

3466 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

17명이 응원합니다 응원하기

Sim61 ich hab mich auch schön an den ETB gehalten 😁

2021년 05월 16일 작성이: chocokossi


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

chocokossi님의 체중기록

전체 내역보기

chocokossi님의 저널, 2021년 05월 16일

댓글달기

chocokossi님의 체중기록