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Na, geht doch 🤷🏻♀️
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1250 kcal
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지방: 53.57g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 156.17g.
아침 식사: Marmelade, Gouda, Butter, Dinkelbrötchen, Grüner Tee, Vollmilch Naturjoghurt, Leitungswasser. 점심 식사: Sarotti No. 1 72% Edelbitter, Goldähren Pumpernickel, Kaffee, Braeburn Äpfeln, Leitungswasser, Gouda, Butter. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Zucchini, Aubergine, Tomaten, Reis (Gekocht), Leitungswasser. 간식/기타: Walnüsse. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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