2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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1398 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 114.36g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Дикси Кабачок, Жареное Яйцо. 점심 식사: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Ермолино Пельмени Ермолинские. 간식/기타: Вода, Спирулина, Иван-Поле Коллаген. 더보기
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안정된 체중
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