2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
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877 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 33.08g | 탄수화물: 104.88g.
아침 식사: Красный Октябрь Трюфель, Простые Пельмени, Шампиньоны Жареные. 점심 식사: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Пиво, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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