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Massa grassa 14,5%
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68.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 17일:
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1986 kcal
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지방: 65.94g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 179.20g.
아침 식사: Herbalife Rebuild Strenght, Mandorle, Herbalife F1 Cacao (solo Polvere). 점심 식사: Linessa Yogurt Linessa, Mandorle, Fiorentini Fiorentini Fiocchi d'avena, Grana Padano Grana Padano, Miele. 저녁 식사: Linessa Prosciutto Crudo Light, Herbalife F1 Toffee Mou, Mela e Cannella (solo Polvere), Milbona Milbona Latte alta digeribilità, Biotrend Biotrend Soia Drink. 간식/기타: Birra Normale, Amica Chips Patatine Fritte, Linessa Fat Free Yogurt. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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